Bagaimana Untuk Meningkatkan Kebugaran Anda Di Usia Pertengahan
Penuaan ditandai dengan penurunan bertahap dalam sebagian besar fungsi fisiologis, dan khususnya, dengan mengurangi kemampuan mempertahankan homeostasis selama angsuran stres. Anda harus berfungsi secara normal untuk bertahan bergantung pada kemampuan sel Anda menghadapi atau menyesuaikan dengan stres tersebut dan memperbaiki atau mengganti senyawa yang rusak. Hilangkan stres dari keberadaan Anda. Bukan stres yang membunuh kita, […]